Vad är stavhopp?

Stavhopp är en friidrottsgren där utövaren använder en böjlig stav för att katapultera sig själv över en ribba. Tekniken kräver en kombination av explosivitet, koordination och precision för att uppnå höga resultat. Stavhopparen får fart genom en snabb ansats, placerar staven i en hoppställning och låter stavens energi hjälpa till att lyfta kroppen uppåt och över ribban.

Grenen är en utmaning både fysiskt och tekniskt och kräver rätt utrustning för att kunna utföras säkert och med optimal prestation.

Utrustning för stavhopp – Viktiga produkter för träning och tävling

För att kunna träna och tävla i stavhopp på bästa sätt krävs rätt utrustning. I vårt sortiment hittar du:

• Stavar för stavhopp – Finns i olika längder och flexibilitet för att passa olika nivåer och kroppsvikter.
• Hoppställningar – Justerbara ställningar för att anpassa ribbans höjd och skapa optimala träningsförhållanden.
• Stavhoppsmattor – Tjocka och stötdämpande mattor som ger en säker landning vid hopp.
• Ribbor och tillbehör – Standardiserade ribbor och fästen för tävling och träning.

Att välja rätt stav är avgörande för att kunna hoppa effektivt. Stavens längd, flexibilitet och material påverkar hur högt du kan hoppa och hur energin överförs under hoppet.

Träna stavhopp – Teknik och säkerhet

Stavhopp är en teknikkrävande gren där både snabbhet, koordination och styrka spelar en stor roll. För att utveckla sin stavhoppsteknik krävs regelbunden träning och rätt utrustning. Några viktiga aspekter att tänka på vid stavhoppsträning är:

• Ansatslöpning – Snabbhet och rytm i ansatsen är avgörande för att få rätt kraft i hoppet.
• Placering av staven – Att sätta ner staven i hoppställningen på rätt sätt är en av de viktigaste delarna av tekniken.
• Kroppsposition och rotation – Under uppåtfasen är det viktigt att vinkla kroppen korrekt för att få maximal höjd.
• Säker landning – En ordentlig stavhoppsmatta ger en säker landning och minskar skaderisken.

Genom att träna med rätt utrustning och gradvis utveckla tekniken kan hoppare förbättra sina resultat och ta sig till nya höjder inom stavhoppet.

Köp utrustning för stavhopp online hos Tress.se

Oavsett om du är nybörjare eller erfaren stavhoppare, erbjuder vi utrustning av hög kvalitet som hjälper dig att utvecklas och nå nya höjder. Vi har stavar, hoppställningar, stavhoppsmattor och ribbor som är anpassade för både träning och tävling.

Vårt team av experter finns alltid till hands för att hjälpa dig att välja rätt produkter för dina behov.

Handla online hos Tress.se och få professionell utrustning för stavhopp med snabb leverans. Utforska vårt sortiment och ge dig själv de bästa förutsättningarna för att lyckas i en av friidrottens mest spektakulära grenar!