Hva er stavsprang?

Stavsprang er en friidrettsøvelse der utøveren bruker en fleksibel stav for å komme opp i høyden og kaste seg over en list. Teknisk sett kreves en kombinasjon av eksplosivitet, koordinasjon og presisjon for å oppnå gode resultater. Stavhopperen akselererer gjennom et raskt tilløp, plasserer staven i stavsprangkassen og bruker stavens energi til å løfte kroppen opp og over listen.

Øvelsen er både fysisk og teknisk utfordrende og krever riktig utstyr for å kunne utføres sikkert og med optimal prestasjon.

Utstyr til stavsprang – Produkter til trening og konkurranse

For å trene og konkurrere i stavsprang på best mulig måte, er riktig utstyr avgjørende. I vårt sortiment finner du:

• Stav til stavsprang – Finnes i ulike lengder og fleksibilitet for å passe ulike nivåer og kroppsvekter.
• Stavsprangstativ – Justerbare stativ som lar deg tilpasse listhøyden for optimale treningsforhold.
• Stavsprangmatter – Tykkere, støtdempende matter som gir en trygg landing etter hopp.
• Lister og tilbehør – Standardiserte lister og fester både for konkurranse og trening.

Å velge riktig stav er avgjørende for å kunne hoppe effektivt. Stavens lengde, fleksibilitet og materiale påvirker hvor høyt du kan hoppe og hvordan energien overføres under hoppet.

Tren stavsprang – Teknikk og sikkerhet

Stavsprang er en teknisk krevende øvelse der hurtighet, koordinasjon og styrke spiller en stor rolle. For å utvikle stavsprangteknikken kreves regelmessig trening og riktig utstyr. Noen viktige aspekter å fokusere på under trening er:

• Tilløp – Hurtighet og rytme i tilløpet er avgjørende for å få riktig kraft i hoppet.
• Plassering av staven – Å plassere staven korrekt i stavhoppkassen er et av de viktigste tekniske momentene.
• Kroppsposisjon og rotasjon – I svingfasen er det viktig å posisjonere kroppen riktig for å oppnå maksimal høyde.
• Trygg landing – En solid stavsprangmatte sikrer en trygg landing og reduserer risikoen for skader.

Ved å trene med riktig utstyr og gradvis forbedre teknikken kan utøvere forbedre resultatene sine og nå nye høyder innen stavsprang.

Kjøp stavsprangutstyr online hos Tress.no

Uansett om du er nybegynner eller en erfaren stavhopper, tilbyr vi utstyr av høy kvalitet som hjelper deg med å utvikle deg og nå nye høyder. Vi har staver, stativ, stavsprangmatter og lister som er tilpasset både trening og konkurranse.

Bestill online hos Tress.no og få profesjonelt utstyr til stavsprang med rask levering. Utforsk vårt utvalg og gi deg selv de beste forutsetningene for å lykkes i en av friidrettens mest spektakulære øvelser!