Tren hele kroppen raskt og effektivt med crossfit
Crossfit er en strĂ„lende mĂ„te Ă„ trene pĂ„, der du utfĂžrer ulike Ăžvelser med utstyr som bl.a. vekter, powerbags, tunge crossfitballer og mye mer. En crossfit-Ăžkt er hard og kort â og varer vanligvis i 10-25 minutter, hvor alle kroppens store muskelgrupper aktiveres. En treningsĂžkt kalles ofte WOD (Workout Of the Day).
Variasjonen i treningen bidrar til Ă„ forbedre bĂ„de kondisjon, styrke og fettforbrenning â og nĂ„r du trener crossfit regelmessig vil du effektivt forbedre utholdenhet, styrke, kraft, balanse, spenst, koordinasjon, hurtighet, smidighet og presisjon.
Hos TRESS finner du et stort utvalg av crossfitutstyr â utforsk vĂ„rt sortiment og finn ditt nye crossfitutstyr her!
Crossfit
Farger
Tren hele kroppen raskt og effektivt med crossfit
Crossfit er en strĂ„lende mĂ„te Ă„ trene pĂ„, der du utfĂžrer ulike Ăžvelser med utstyr som bl.a. vekter, powerbags, tunge crossfitballer og mye mer. En crossfit-Ăžkt er hard og kort â og varer vanligvis i 10-25 minutter, hvor alle kroppens store muskelgrupper aktiveres. En treningsĂžkt kalles ofte WOD (Workout Of the Day).
Variasjonen i treningen bidrar til Ă„ forbedre bĂ„de kondisjon, styrke og fettforbrenning â og nĂ„r du trener crossfit regelmessig vil du effektivt forbedre utholdenhet, styrke, kraft, balanse, spenst, koordinasjon, hurtighet, smidighet og presisjon.
Hos TRESS finner du et stort utvalg av crossfitutstyr â utforsk vĂ„rt sortiment og finn ditt nye crossfitutstyr her!