Vad är flaggfotboll?

Flaggfotboll är en rolig och spännande sport som kan utövas av alla åldrar. Spelet är perfekt som aktivitet i skolans idrottsundervisning och kan spelas både utomhus på gräset och inomhus i idrottshallen. 

Spelet är en variation av amerikansk fotboll men istället för att tackla sin motståndare fysiskt så tacklar man varandra genom att ta ett flaggband från bältet på den motståndaren som har bollen. 

Hur stort är ett flaggfotbollslag?

Ett typiskt flaggfotbollslag består av 5 till 7 spelare på planen samtidigt. Detta kan variera beroende på antalet tillgängliga spelare och planens storlek. Det är viktigt att anpassa antalet spelare så att alla kan delta och få en rolig och aktiv spelupplevelse.

Hur stor är flaggfotbollsplanen?

Flaggfotbollsplanen i skolan är vanligtvis lite mindre än en standard amerikansk fotbollsplan. Det rekommenderas att använda en plan som är cirka 50 till 70 meter lång och 25 till 30 meter bred. Planen markeras med koner, och i varje ände markeras en målzon på cirka 2 meter. Detta skapar tydliga gränser och målområden för spelet.

• Planens underlag: Vanligtvis används gräs eller konstgräs, men det kan även spelas på andra ytor som sand eller asfalt.
• Utrustning för markering: Förutom koner kan linjer målas på marken för att tydligare definiera planens gränser och zoner.

Hur spelas flaggfotboll?

Ett lag börjar med bollen i sin egen målzon och spelar bollen framåt. Laget har totalt fyra försök att föra bollen över mittlinjen. Ett försök pågår tills en spelare blir tacklad genom att motståndaren rycker av spelarens flaggband från kardborrebältet (eller från byxlinningen). När en spelare har blivit tacklad, stoppas spelet och båda lagen ställer upp på rad där tacklingen skedde. Det tacklade laget behåller bollen under de fyra försöken. Om de lyckas föra bollen över mittlinjen inom fyra försök, får de fyra nya försök att därefter göra poäng.

• Strategi: Olika strategier kan användas för att förflytta bollen framåt, inklusive korta passningar och löpningar.
• Försvarsstrategier: Försvarare kan arbeta tillsammans för att snabbt stoppa anfallande spelare och tvinga fram misstag.

Hur gör man poäng i flaggfotboll?

Målet med spelet är att göra poäng genom att föra bollen över motståndarens mållinje. Detta kan uppnås antingen genom att springa med bollen in i målzonen eller genom att kasta bollen till en medspelare som fångar den i målzonen. När en poäng har gjorts byts mål-ände och det andra laget får bollen.

• Touchdown: En touchdown ger vanligtvis 6 poäng.
• Extra poäng: Efter en touchdown kan laget försöka göra extra poäng genom att spela bollen från en kortare distans in i målzonen igen.

Vilka är kastreglerna i flaggfotboll?

Det finns särskilda regler för att kasta bollen i flaggfotboll. Bollen får endast kastas framåt en gång mellan varje tackling, men bollen får alltid springas framåt eller kastas bakåt. Detta uppmuntrar till olika typer av spelstrategier och kreativitet på planen.

• Passningar: Framåtpassningar kan vara mycket effektiva för att snabbt avancera på planen, men kräver noggrann timing och precision.
• Löpning med bollen: Spelare kan välja att löpa med bollen för att undvika försvarare och vinna mark.

Vad är fair play i flaggfotboll?

Flaggfotboll är en icke-kontaktsport, vilket innebär att det är viktigt att uppmuntra eleverna till fair play och respekt mellan spelare. Genom att fokusera på sportsmannaanda och rättvisa spelregler kan alla spelare ha en positiv och säker upplevelse.

• Respekt för motståndare: Uppmuntra till att alltid respektera motståndarna och följa spelets regler.
• Domarrollen: En domare kan hjälpa till att övervaka spelet och se till att reglerna följs, vilket främjar en rättvis och säker spelmiljö.