Nogle gange har man brug for at komme af med nogle aggressioner og negativ energi til træning – og med en gymhammer – eller en crossfithammer, som det også kaldes – kan du gøre lige præcis dét. En crossfithammer er et af grundelementerne i crossfittræningen, og når du først har fået styr på teknikken og det rigtige sving, vil du lynhurtigt opleve en effekt.

Hos TRESS finder du både traditionelle gymhammere i vægtklasser fra 6-20 kg samt soft hammers, hvor hovedet af hammeren er udformet som en tung, blød bold. Soft hammers er mere skånsomme for omgivelserne og fås i vægtklasser fra 2,5-10 kg.

For at kunne benytte en gymhammer korrekt er det nødvendigt med noget at slå på. Til dette anbefaler vi et stort gummidæk, der ligger stabilt på jorden. Se fx vores dæk til funktionel træning.