Vægtstænger i mange forskellige typer
Træning med vægtstænger og vægtskiver er en af de mest effektive træningsformer indenfor styrketræning, da du kan træne hele kroppen gennem forskellige øvelser.
Hos TRESS finder du et bredt udvalg af vægtstænger, men en vægtstang er faktisk ikke bare en vægtstang. Der findes nemlig en række forskellige slags – og som nybegynder kan det være lidt en jungle at finde rundt i. Læs mere om vores forskellige typer af vægtstænger herunder – og kontakt endelig kundeservice, hvis du har brug for vejledning omkring valg af vægtstang.
Hos TRESS finder du et bredt udvalg af vægtstænger, men en vægtstang er faktisk ikke bare en vægtstang. Der findes nemlig en række forskellige slags – og som nybegynder kan det være lidt en jungle at finde rundt i. Læs mere om vores forskellige typer af vægtstænger herunder – og kontakt endelig kundeservice, hvis du har brug for vejledning omkring valg af vægtstang.
VÆGTSTÆNGER: En klassisk vægtstang giver mulighed for at justere vægten i form af vægtskiver, der sættes på hver side af stangen. Vi forhandler både en let vægtstang på 6 kg og en olympisk vægtstang på 20 kg, som er den type af vægtstænger (også kaldet barbells), man oftest finder i fitnesscenteret.
CURLSTANG: En curlstang er super anvendelig til fx biceps-øvelser. Det buede håndtag gør det muligt at justere dit greb, så dine håndled er i korrekt position under øvelserne – og samtidig kan du pga. rotationen i armene ramme musklerne endnu bedre.
FAST VÆGTSTANG: Med en fast vægtstang får du en stang, hvor vægten er fast placeret i hver ende. Det gør denne type stang let at gå til, fordi man ikke skal tilpasse vægten hver gang.
TRICEPSSTANG: Som navnet antyder, er denne type stang perfekt til at træne triceps. Her sidder grebet i midten af stangen, hvilket giver den mest optimale position til træning af muskel med fx øvelser over hovedet. Der er mulighed for at sætte vægtskiver på i hver ende og dermed tilpasse belastningen til den respektive øvelse.
OLYMPISK HEX BAR: En hex bar bruges til at lave trap bar dødløft, som er en øvelse, der er nem at gå til teknisk og hvor de fleste kan løfte ganske tungt, da der er mere fokus på forlår og lidt mindre på ryg.
CURLSTANG: En curlstang er super anvendelig til fx biceps-øvelser. Det buede håndtag gør det muligt at justere dit greb, så dine håndled er i korrekt position under øvelserne – og samtidig kan du pga. rotationen i armene ramme musklerne endnu bedre.
FAST VÆGTSTANG: Med en fast vægtstang får du en stang, hvor vægten er fast placeret i hver ende. Det gør denne type stang let at gå til, fordi man ikke skal tilpasse vægten hver gang.
TRICEPSSTANG: Som navnet antyder, er denne type stang perfekt til at træne triceps. Her sidder grebet i midten af stangen, hvilket giver den mest optimale position til træning af muskel med fx øvelser over hovedet. Der er mulighed for at sætte vægtskiver på i hver ende og dermed tilpasse belastningen til den respektive øvelse.
OLYMPISK HEX BAR: En hex bar bruges til at lave trap bar dødløft, som er en øvelse, der er nem at gå til teknisk og hvor de fleste kan løfte ganske tungt, da der er mere fokus på forlår og lidt mindre på ryg.
Vægtstænger
Filter
Sortering
resultater fundet
Vægtstænger i mange forskellige typer
Træning med vægtstænger og vægtskiver er en af de mest effektive træningsformer indenfor styrketræning, da du kan træne hele kroppen gennem forskellige øvelser.
Hos TRESS finder du et bredt udvalg af vægtstænger, men en vægtstang er faktisk ikke bare en vægtstang. Der findes nemlig en række forskellige slags – og som nybegynder kan det være lidt en jungle at finde rundt i. Læs mere om vores forskellige typer af vægtstænger herunder – og kontakt endelig kundeservice, hvis du har brug for vejledning omkring valg af vægtstang.
Hos TRESS finder du et bredt udvalg af vægtstænger, men en vægtstang er faktisk ikke bare en vægtstang. Der findes nemlig en række forskellige slags – og som nybegynder kan det være lidt en jungle at finde rundt i. Læs mere om vores forskellige typer af vægtstænger herunder – og kontakt endelig kundeservice, hvis du har brug for vejledning omkring valg af vægtstang.
VÆGTSTÆNGER: En klassisk vægtstang giver mulighed for at justere vægten i form af vægtskiver, der sættes på hver side af stangen. Vi forhandler både en let vægtstang på 6 kg og en olympisk vægtstang på 20 kg, som er den type af vægtstænger (også kaldet barbells), man oftest finder i fitnesscenteret.
CURLSTANG: En curlstang er super anvendelig til fx biceps-øvelser. Det buede håndtag gør det muligt at justere dit greb, så dine håndled er i korrekt position under øvelserne – og samtidig kan du pga. rotationen i armene ramme musklerne endnu bedre.
FAST VÆGTSTANG: Med en fast vægtstang får du en stang, hvor vægten er fast placeret i hver ende. Det gør denne type stang let at gå til, fordi man ikke skal tilpasse vægten hver gang.
TRICEPSSTANG: Som navnet antyder, er denne type stang perfekt til at træne triceps. Her sidder grebet i midten af stangen, hvilket giver den mest optimale position til træning af muskel med fx øvelser over hovedet. Der er mulighed for at sætte vægtskiver på i hver ende og dermed tilpasse belastningen til den respektive øvelse.
OLYMPISK HEX BAR: En hex bar bruges til at lave trap bar dødløft, som er en øvelse, der er nem at gå til teknisk og hvor de fleste kan løfte ganske tungt, da der er mere fokus på forlår og lidt mindre på ryg.
CURLSTANG: En curlstang er super anvendelig til fx biceps-øvelser. Det buede håndtag gør det muligt at justere dit greb, så dine håndled er i korrekt position under øvelserne – og samtidig kan du pga. rotationen i armene ramme musklerne endnu bedre.
FAST VÆGTSTANG: Med en fast vægtstang får du en stang, hvor vægten er fast placeret i hver ende. Det gør denne type stang let at gå til, fordi man ikke skal tilpasse vægten hver gang.
TRICEPSSTANG: Som navnet antyder, er denne type stang perfekt til at træne triceps. Her sidder grebet i midten af stangen, hvilket giver den mest optimale position til træning af muskel med fx øvelser over hovedet. Der er mulighed for at sætte vægtskiver på i hver ende og dermed tilpasse belastningen til den respektive øvelse.
OLYMPISK HEX BAR: En hex bar bruges til at lave trap bar dødløft, som er en øvelse, der er nem at gå til teknisk og hvor de fleste kan løfte ganske tungt, da der er mere fokus på forlår og lidt mindre på ryg.