Hvor tyk skal træningsmåtten være?
Vores træningsmåtter findes i forskellige tykkelser – og når du skal vælge, er det vigtigt, at du ved, hvad måtten (primært) skal bruges til.
Hvis du dyrker yoga, kan du med fordel vælge en tynd måtte, da dette giver den bedste stabilitet og greb. Hvis du derimod ønsker at bruge den til styrketræning eller udstrækning, kan du vælge en tykkere variant, der giver den bedste beskyttelse mod hårdt gulv.