SKLZ Slidez er designet til at forbedre træningseffektiviteten ved at give bedre greb til både hænder og fødder. De er velegnede til en række øvelser, herunder maveøvelser, lunges og stabiliseringstræning. Slidez kan klikkes sammen som brikker og er lavet af et afsmitningsfrit materiale, der glider frit på næsten alle overflader. Træningen med Slidez kræver, at dine muskler arbejder hårdere på grund af friktionen fra det glidende underlag, hvilket fører til øget kalorieforbrænding, styrke i core-musklerne og forbedret mobilitet.