Udstyr til atletik i skolen

I idrætsundervisningen er det både sjovt og vigtigt at give eleverne muligheden for at afprøve forskellige atletikdiscipliner. Og det kræver selvfølgelig det rette udstyr.

Læs vores guide her, som giver dig alt det, du har brug for at vide om udstyr til atletik i skolen – både hvad der er brug for af udstyr og hvordan det nemt integreres i undervisningen. Og du finder selvfølgelig det hele hos os i vores store produktudvalg til atletik.

Man skal starte et sted, og med et udvalg af basisudstyr til atletik er du godt på vej til en effektiv atletikundervisning. Herunder finder du det mest centrale udstyr til de klassiske atletikdiscipliner – som er nemt at gå til og tilpasse skolens behov.

Løbediscipliner

• Startblokke: Hjælper eleverne med at få en eksplosiv start i sprint.
• Kegler og banemarkeringer: Bruges til at skabe baner og lave sjove øvelser.
• Stopure: Bruges til at måle præstationer og motivere til forbedring.

Springdiscipliner

• Højdespringsstativ og overligger: Nødvendigt for at eleverne kan øve sig i højdespring.
• Længdespringsplanke og sandgrav: Giver en tryg og realistisk oplevelse af længdespring.
• Blød landingsmåtte: Mindsker risikoen for skader ved hop.

Kastediscipliner

• Kugler til kuglestød: Fås i forskellige vægtklasser, så de passer til forskellige aldersgrupper.
• Spyd: Med fokus på sikker brug – designet til skoler.
• Diskos: Tilpasset begyndere og skolebrug.

Det er vigtigt, at udstyret passer til elevernes alder og fysiske formåen. Og heldigvis har vi lidt af det hele i vores sortiment:

• Indskoling (0.-3. klasse, 6–9 år): Her anbefales lette og bløde redskaber som skumspyd og plastkugler – det giver tryghed og motiverer til bevægelse.
• Mellemtrin (4.-6. klasse, 10–12 år): Introducér lettere standardredskaber, der understøtter teknisk udvikling og giver plads til at øve de grundlæggende færdigheder.
• Udskoling (7.-9./10. klasse, 13 år og opefter): Her kan man begynde at bruge redskaber, der svarer til konkurrencestandard – tilpasset elevernes niveau og erfaring

Vores udstyr til skoleatletik er selvfølgelig tilpasset, så det er sikkert at bruge for elever i forskellige aldersgrupper. Men vi har også mere konkurrencerelevant udstyr, og derfor er det vigtigt at være opmærksom og have fokus på sikkerhed ved det udstyr, der bruges.

For at mindske risikoen for skader bør skolen være opmærksomme på:

• Regelmæssig inspektion: Tjek jævnligt, at alt udstyr er i god stand.
• Korrekt opbevaring: Sørg for, at udstyret bliver opbevaret tørt og sikkert.
• God instruktion: Lærere og elever skal vide, hvordan udstyret bruges korrekt og trygt.

Skal atletik gøres til en naturlig og effektiv del af idrætsundervisningen? Atletikudstyr kan blandt andet bruges i idrætstimerne, til temadage og i frikvartererne – og det kan sagtens tilpasses forskellige aldersgrupper og niveauer.

Her er nogle sjove ideer til, hvordan skoler kan bruge atletikudstyr:

• Stationsbaseret træning: Del skolegården eller hallen op i mindre områder med fokus på f.eks. kast, spring og løb. Eleverne roterer mellem stationerne, så alle prøver lidt af hvert.
• Tekniktræning: Brug udstyret til at lære grundteknikker – eksempelvis hvordan man starter rigtigt i sprint med startblokke, eller hvordan man laver et sikkert længdespring. Det giver eleverne en bedre forståelse og større selvtillid.
• Små konkurrencer og udfordringer: Sæt gang i små konkurrencer, hvor eleverne kan teste deres egne fremskridt – enten individuelt eller i hold. Det motiverer og gør træningen ekstra sjov.

Skal udstyret holde længere og fungere optimalt, anbefaler vi:

• Brug af dedikerede opbevaringsløsninger: Sørg for at udstyret står tørt og beskyttet.
• Løbende vedligehold: Rengør og tjek jævnligt udstyret for slitage.
• At udpege ansvarlige: Lad udvalgte lærere eller elevgrupper have ansvar for opbevaring og kontrol.

Selv med et begrænset budget er der gode muligheder for at komme i gang med atletik:

• Samarbejd med andre lokale skoler: Del dyrere udstyr og skab fælles aktivitetsdage.
• Brug multifunktionelt udstyr: Invester i redskaber, der kan bruges til flere øvelser.
• Søg støtte og fonde: Tjek lokale tilskud, fonde og sponsorater til idræt og bevægelse. Se mulighederne med vores guide til at søge støtte til projekter.